会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 养生保健网(www.ysbjwang.com)为您提供专业的养生保健知识!
当前位置:主页 > 人群养生 > 老人养生 > 正文

老年男性缺维生素B12更容易发生骨折

时间:2014-01-18 16:30 来源:养生保健网 作者:人群养生 阅读:
  瑞典一项为期6年的新研究发现,体内维生素B12水平偏低的老年男性更容易发生骨折危险。
 
  新研究中,瑞典哥德堡大学萨尔格学院的卡瑟琳·莱威林博士及其同事对1000名平均年龄为75岁的瑞典男性进行了为期6年的跟踪研究。结果发现,与体内维生素B12水平正常的参试老人相比,维生素水平偏低的老人更可能发生骨折。维生素B12水平最低的老人骨折(特别是腰脊椎骨折)危险比其他老人高出70%。
 
  莱威林博士表示,研究人员将年龄、吸烟、体重、骨骼矿物质密度、早期骨折病史、身体活动情况、血液维生素D水平及钙摄入量等与骨折风险相关的多种因素纳入考虑范畴之后,新研究结果依然成立。
 
  研究表明,维生素B12水平与老年男性骨折危险之间存在密切关联。老年男性应注意补充维生素B12,特别是食补。鸡蛋、鱼、禽肉以及其他肉食都富含维生素B12。如果经医院检查确诊缺乏维生素B12,则应遵照医嘱药物补充维生素B12。为了增强骨骼,防止骨折,每天应该运动至少30分钟,彻底戒烟,加强自我保护。养生保健网 www.ysbjwang.com
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
验证码:点击我更换图片